<html><div style='background-color:'><DIV class=RTE>
<P>So, fill me in on the South Beach Diet.&nbsp; I have heard of it, but, know nothing about it.&nbsp;&nbsp; I have been taking a diet drink we buy at Costco.&nbsp; I have lost 14 lbs, but, it seems to have bottomed out.&nbsp; With all the physical work I do, it just about isn't enough to get me through the day.&nbsp; I may try something else.</P>
<P>Frank<BR><BR></P></DIV>
<DIV></DIV>From: gcfl-discuss@gcfl.net 
<DIV></DIV>To: Frank McMullin &lt;fjm39@hotmail.com&gt; 
<DIV></DIV>CC: "Discussion of the Good, Clean Funnies List" &lt;gcfl-discuss@gcfl.net&gt; 
<DIV></DIV>Subject: Re: [GCFL-discuss] so serious it is 
<DIV></DIV>Date: Tue, 12 Oct 2004 22:14:41 -0400 
<DIV></DIV>
<DIV></DIV>Yes, my wife and I are on it. She has lost about 15 lbs., I have lost about 20. I'm able to exercise, she isn't because of health issues. 
<DIV></DIV>
<DIV></DIV>Don't expect too lose a lot of weight quickly, it comes off slowly. 
<DIV></DIV>
<DIV></DIV>Dave 
<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp; ----- Original Message ----- 
<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp; From: gcfl-discuss@gcfl.net 
<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp; To: Shirley Heit 
<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp; Cc: Discussion of the Good, Clean Funnies List 
<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp; Sent: Tuesday, October 12, 2004 4:51 PM 
<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp; Subject: [GCFL-discuss] so serious it is 
<DIV></DIV>
<DIV></DIV>
<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp; Are there not any girls in this group?&nbsp;&nbsp; This is all so serious lately.&nbsp;&nbsp;I've decided who I'm voting for, no one will change my mind. 
<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp; Is any body doing the South Beach diet?&nbsp;&nbsp; I'm about to finish week #1 
<DIV></DIV>
<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp; Carla, with a made up mind 
<DIV></DIV>
<DIV></DIV>
<DIV></DIV>------------------------------------------------------------------------------ 
<DIV></DIV>
<DIV></DIV>
<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp; _______________________________________________ 
<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp; GCFL-discuss mailing list 
<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp; GCFL-discuss@gcfl.net 
<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp; http://gcfl.net/mailman/listinfo/gcfl-discuss 
<DIV></DIV>_______________________________________________ 
<DIV></DIV>GCFL-discuss mailing list 
<DIV></DIV>GCFL-discuss@gcfl.net 
<DIV></DIV>http://gcfl.net/mailman/listinfo/gcfl-discuss 
<DIV></DIV></div><br clear=all><hr> <a href="http://g.msn.com/8HMBENUS/2731??PS=47575">Express yourself instantly with MSN Messenger! Download today - it's FREE!</a> </html>